アレにかかっちまった

コロナにかかりました( ∩'-' )=͟͟͞͞⊃ 🦠

頭痛やばばばば(((;°▽°))

でも、食事が乱れたら嫌だから

タンパク質を多めに食べてます☺️

食べたい時に食べてる感じです😅😅😅

🥢お粥🍚生卵＆大葉添え❣️

🥢鶏むね肉の塩麹焼き🐔梅しそ乗せ❣️

あ、これは昨日の夜ちゃん🌃🌙*ﾟのごはん🥣

今朝は、プロテインスムージー🥤

水、氷、プロテイン、オートミール（粉）、アーモンドミルク、冷凍バナナ、冷凍ブルーベリー、コーヒー粉（お好み）、岩塩（少し）

ちなみに、プロテインはPHDのダイエットホエイプロテインのベルギーチョコ味

甘党様にはめっちゃ大満足💯💯💯

断然チョコ味🍫

チョコしか勝たん💖👊

もう手放せない((´｡•ω(•ω•｡`)‥ｷﾞｭ(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎

で、今、竹脇まりなちゃんの脚パカ動画で気分転換٩(ˊᗜˋ*)و٩(ˊᗜˋ*)و٩(ˊᗜˋ*)و気持ちいいーなー😃✨️

流石に昨日は流行り病0日目やたから、運動は控えたんやけどWWW今日は動きたい気分やたから、まりなちゃんと一緒にエクササイズヾ(・ω・)ゞしてもーた🤣🤣🤣💦

あ、お腹空いてきたな🧐

お粥さん食べよԅ(¯﹃¯ԅ)